吃枇杷的好处：

枇杷被称为“水果中的药”，不仅口感鲜美，而且含有多种维生素和有机酸，对人体十分有益。其中独特的镇咳功效备受人们关注，可以帮助缓解喉咙不适，有效治疗咳嗽。

现代药理研究发现，枇杷中含有一种黄酮类化合物——枇杷苷素，具有镇咳止嗽作用，有助于稀释痰液、促进排出，改善呼吸道病变引起的咳嗽症状。

此外，枇杷还含有丰富的维生素C和多种有机酸，可以帮助人体增强免疫力，保护呼吸道健康，预防感冒和咳嗽等疾病的发生。

吃枇杷的副作用：

虽然吃枇杷对人体有益，但过量食用或不慎食用未成熟的果实会导致不良反应。

首先，未成熟的枇杷含有大量的汉腺苷，具有毒性，有可能引起中毒症状，例如恶心、呕吐、腹泻、头晕等，严重时还会引起惊厥或昏迷。

其次，因为枇杷含有较高的果胶和纤维素，多吃易引起胃肠道不适，如胃胀、腹泻、便秘等。

因此，建议大家在食用枇杷时注意品种选择和食用量，尽量选择成熟的果实，不要食用过多，以免出现不良反应。