鄢颇，一位河南人，战国时期的将领。他是赵国名将李牧的副将，同时还曾为魏国效力。鄢颇为人忠诚，性格坚韧，以训练士兵著称，可以说是古代军事教育的代表人物之一。
鄢颇一生戎马，带兵多次征战，尤以赵魏之战最为著名。赵魏交战期间，魏军占领了手足口镇，并与赵军进行激烈的战斗。鄢颇留守手足口镇，率领三千士兵坚守城池，与敌军进行顽强抵抗，并细致地组织了抗击魏军的战斗。在鄢颇的英明领导下，赵军终于打败了魏军，收复了失地。
鄢颇的忠诚之心也值得我们学习。在他为魏国效力的时候，魏文侯拜他为上卿，可是鄢颇却毅然离开，回到了赵国。他说：“自古以来，忠臣不能为两君之用，尊君于一，忠于一，不可两全。”他的这种信念，不仅表现了对赵国的忠诚，更是一种对于忠诚精神的最好诠释。