胃热口臭是一种常见的症状，给生活带来很大的麻烦。通常胃热口臭是由于胃肠道问题引起的，我们可以通过自我治疗达到预防和改善的目的。
1. 多喝水
口腔部位所分泌涎液数量不尽相同，口干舌燥、口臭严重者，需要多服用含水量高的蔬菜水果如西瓜。
2. 吃清淡的食物
口臭多数由胃肠道问题引起，饮食清淡，并保证充足的膳食纤维摄入量，不吃太过刺激性的辛辣油腻食物也有助于舒缓胃部和大肠的压力。
3. 掌握正确的刷牙和清洁方法
定期进行口腔卫生干预可有效处理和预防口臭的出现。定期的漱口、刷牙清洁。。。
4. 做好心理调节
宽慰情绪、减轻压力、保持好心情等都有助于口气的改善。在整个治疗发病的过程中，心肝和谐是非常重要的。