儿童鼻塞怎么办?这5个方法让孩子快速舒缓
宝宝鼻塞是让父母最为焦急的问题之一,孩子的呼吸困难会影响他的睡眠和饮食,甚至引发发烧等一系列麻烦事。那么,儿童鼻塞怎么办呢?
1. 清理鼻腔。
当孩子鼻塞比较严重时,使用吸鼻器帮助孩子清理鼻涕。特别是年幼宝宝,由于还不能够鼻子明白需要用力呼吸,如果不能及时清理下来鼻塞情况会变得更加严重。
2. 适当加湿。
儿童患上感冒,鼻子分泌痰液,这时候家长可以拿来蒸汽机或者是自己生火做汤的时候放点醋,开了窗户换气,让屋子里面有适当湿度。
3. 让孩子多喝水。
让孩子多喝水可以帮助分泌痰液,这样就可以通过口和鼻子排除体内多余的痰液,减轻孩子的鼻塞。
4. 食疗:
芥菜、葱姜蒜、萝卜、蒜泥白肉、鱼肉等食物可以消除鼻塞情况。
5. 运动:
运动能够促进身体的任何时候,鼻塞的时候也不例外。特别是贴近面部的活动能够有效地舒缓鼻塞的不适感。亲子健身操、瑜伽等练习都可以尝试,当然,如果一个人时就需要让孩子做一些小动作。
遇到宝宝鼻塞不要惊慌,家长应该根据孩子自身情况,采取适当的措施,及时缓解孩子的不适,给孩子健康成长一个良好的环境。
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