苍术的功效：滋补肝脏、促进消化、祛湿轻身

苍术是一味传统中药材，主要分布在我国江苏、安徽、江西、湖南、西南等地。苍术有着滋补肝脏、促进消化、祛湿轻身等多重功效。

滋补肝脏

苍术有明显的养肝作用，可以增强肝脏的解毒能力和代谢功能，有助于肝脏细胞的修复和再生，对于预防和治疗肝损伤、肝炎、黄疸等肝脏疾病有一定的作用。

促进消化

苍术能够刺激胃肠道分泌消化液，增进食欲和消化功能，对于胃痛、消化不良、便秘等症状有改善作用。

祛湿轻身

苍术有祛湿利水的功效，可以消除体内湿气，减轻水肿、肥胖等症状，使人身心愉悦、精神饱满。

苍术是一味非常优秀的中药材，有多重的保健作用。特别是对于肝脏和消化系统有良好的保护和调理作用，值得我们经常食用。但是，苍术有较强的滋补性，不宜过量，患有肝病、湿疹等病人应慎用，孕妇禁用。